I takt med at esports vokser i popularitet, er der et stigende behov for, at forældre forstår konsekvenserne af deres børns valg. Esports er ikke bare spil, det er en konkurrence, der kræver færdigheder og træning. Der er visse punkter, som forældre bør være opmærksomme på, når det kommer til esport-verdenen, så deres børn får en sikker og fornøjelig oplevelse.
Kost og ernæring
Korrekt ernæring er afgørende for spillernes koncentration og energiniveau. Spillerne bør undgå at spise usunde snacks som f.eks. chips og cola under turneringer eller træningssessioner, da dette kan føre til et fald i præstationsevnen. Hvis spillerne spiser sunde måltider og snacks, kan de holde spillerne energiske hele dagen.
Fysisk aktivitet
Selv om det kan virke som en stillesiddende aktivitet at spille videospil, spiller fysisk aktivitet stadig en vigtig rolle i esports. Regelmæssig motion hjælper med at forbedre hånd-øje-koordinationen, reaktionstiden, reflekser og meget mere; alt sammen vigtige færdigheder for succesfulde gamere. Det er desuden med til at øge børns generelle trivsel og sundhed.
Søvnvaner
Computerspil kan være fristende, men det er vigtigt for spillerne at prioritere søvn frem for gaming. At få tilstrækkelig søvn er med til at forbedre præstationen både på og uden for skærmen. American Academy of Pediatrics anbefaler, at teenagere får 8-10 timers søvn om natten for at forblive sunde og opmærksomme i løbet af dagen.
Fair Play og snyd
Etisk spil er en vigtig del af enhver sport – det gælder også for esport! Snyd ødelægger spillet for alle involverede, så det er vigtigt for forældre at sikre sig, at deres børn spiller fairt hele tiden.
Spil og esport
Skin betting er blevet stadig mere populært blandt unge mennesker, fordi det er tilgængeligt online, men det er ulovligt uanset alder og bør ikke finde sted hverken ved turneringer eller træningssessioner. Skin betting forekommer, når spillere gambler med skins (virtuelle genstande) for at vinde andre skins eller penge, det sker typisk via klassiske casino spil som roulette og lignende.
Der findes også traditionel køb og salg af skins, hvilket er lovligt, da det ikke indebærer spil. Det er dog værd at være opmærksom på dette, da det ofte er forældrenes kreditkort som benyttet til disse aktiviteter.